来源:中国赣州网-赣州晚报
发布时间:2014年04月18日
今年4月15日至21日是第20届全国肿瘤防治宣传周,主题为“科学抗癌,关爱生命”。4月17日,记者从市疾控中心获悉,我市癌症患者死亡数前5位依次为肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、食管癌。
市疾控中心相关专家表示,诱发癌症的主要危险因素有:吸烟、肥胖、缺乏锻炼、过量饮酒、乙肝病毒、丙肝病毒感染(肝癌)、性传播感染、职业中的致癌物质、水果和蔬菜摄入量低、周围环境污染等。
很多癌症皆因长期不良生活方式所致,个人应建立科学和健康的生活方式,将健康掌握在自己手中,远离癌症。如不吸烟、不酗酒,避免被动吸烟;经常运动,每天最少运动30分钟;避免肥胖,体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症;接种乙肝病毒疫苗;改善居室通风条件;成年妇女坚持经常乳房自查、定期做宫颈癌细胞学检查;加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触;避免长时间强烈阳光照射;保持周围环境卫生,减少污染;少吃熏、腌、泡、炸食品,多吃粗纤维食物等,都可有效预防癌症的发生。
癌症是可以早期发现和充分治疗的,原因不明的进行性消瘦、疲乏、贫血、发热应及时检查。相当一部分癌症有警示症状,特别是中老年人、长期吸烟酗酒者、家族中有癌症病人者,应定期查体,出现肿块、疼痛、持续消化不良、持续咳嗽和身体管口出血等应提高警惕,早诊早治。据世界卫生组织统计,癌症若能早发现、早诊断、早治疗,治愈率可高达80%。